Le Yoga

Posté par isabelled.monalisa le 29 avril 2008

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Force, souplesse et équilibre

Issu de l’enseignement de Bikram Choudhury, un grand yogi indien qui importa ses compétences aux Etats-Unis, ce yoga très récent en France comporte vingt-six poses dynamiques, que l’on réalise dans un ordre précis.
Il se pratique dans une pièce très chauffée (aux alentours de 40 °C), ce qui facilite à la fois l’étirement du corps et l’élimination des toxines, tout en réduisant les risques de blessures musculaires.
Une pratique régulière du yoga Bikram permet de se maintenir en bonne santé, car il renforce le système immunitaire et améliore la posture. Il améliore force, souplesse et équilibre. Enfin, il réduit le stress et les tensions en offrant un exercice complet, physiquement et mentalement libérateur.Si ce yoga s’adresse à tous, plus ou moins souples ou plus ou moins sportifs, mieux vaut être en forme pour le pratiquer (une visite chez son médecin est recommandée).

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JE CROIS

Posté par isabelled.monalisa le 29 avril 2008

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Je crois en l’homme, cette ordure.

Je crois en l’homme, ce fumier.

Ce sable mouvant, cette eau morte

Je crois en l’homme, ce tordu, cette vessie de vanité.

Je crois en l’homme, cette pommade ce grelot, cette plume au vent, ce fouille merde.

Je crois en l’homme, ce lèche-sang.

Malgré tout ce qu’il a pu faire de mortel et d’irréparable. Je crois en lui.

Pour la sureté de sa main, pour son goût de la liberté, pour le jeu de sa fantaisie.

Pour son vertige devant l’étoile, je crois en lui.

Pour le sel de son amitié, pour l’eau de ses yeux, pour son rire, pour son élan et ses faiblesses.

Je crois à tout jamais en lui pour une main qui s’est tendue. Pour un regard qui s’est offert. Et puis surtout et avant tout pour le simple accueil d’un être.

Je crois en toi Xavier même si tu n’es plus parmi nous je suis certaine que là où tu es, tu es heureux, libre et tu n’as plus de soucis. Tu me manques !

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Le bonheur

Posté par isabelled.monalisa le 29 avril 2008

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