POUR TOI

Posté par bloggeuse le 11 février 2011

POUR TOI dans a: Pensees Positives bou110

Une pensée pour toi aujourd’hui pour que tout se passe bien 

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Pourquoi pensée aujourd’hui tout simplement pour ton opération

En effet aujourd’hui tu vas subir ton intervention

Nous ne pouvons que penser à toi aujourd’hui et chaque jour qui suit

Si nous n’étions pas ton amie, nous penserions pas à toi aujourd’hui

En effet aujourd’hui la journée va être longue pour toi et nous aussi

Et nous nous penserons positif comme nous le faisons chaque jour

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Le chocolat

Posté par isabelled.monalisa le 22 décembre 2010

La vie est comme le chocolat,

c’est l’amer qui fait apprécier le sucre.



Xavier Brébion

A chaque fois que nous entendons parler d’une catastrophe naturelle, le sort des sinistrés nous aide à relativiser.
C’est l’occasion de redécouvrir et d’apprécier ce que nous trouvons trop souvent « normal » :
- avoir de l’eau et de la nourriture
- être capable de voir, entendre, marcher, parler lorsque nous en avons la chance
- être utile, pouvoir rendre service ou être présent pour quelqu’un d’autre.

Cette prise de conscience est souvent de courte durée, et nous recommençons à perdre le recul qui nous rendrait plus heureux.

Alors partez à la chasse aux petits plaisirs !

Quand se présente alors un moment difficile ou simplement désagréable, efforcez-vous de le mettre en perspective d’autres  moments plus « sucrés », pour atténuer l’amertume.

Sucrez vos journées !

Redécouvrez tout ce que vous pouvez faire, vous-même, pour rendre vos journées plus agréables et plus douces.

Décidez de vivre avec ce que vous ne pouvez changer, et faites usage de vos espaces de liberté en les appréciant : ascenseur ou escalier ? Fromage ou dessert ? A qui vais-je souhaiter sa fête aujourd’hui ?

Je vous souhaite une semaine très sucrée !

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VIVRE L’INSTANT PRESENT

Posté par isabelled.monalisa le 17 novembre 2010

Je ne vis ni dans mon passé ni dans mon avenir.

Je n’ai que le présent, et c’est lui seul qui m’intéresse.

Si tu peux demeurer toujours dans le présent, alors tu seras un homme heureux.

 

Paulo Coelho 

Je ne sais pas si vous avez tendance à éprouver de l’anxiété.

 

En ce qui me concerne, cela m’a souvent gâché des journées entières.
On dit que s’inquiéter, c’est vivre les malheurs deux fois.
Je m’en suis rendu compte !

 

Jusqu’au jour où j’ai réalisé, qu’il fallait vivre ici et maintenant.
avec la sophrologie et la relaxation et en me concentrant sur les sensations de mon corps, j’ai redécouvert  ce plaisir simple : être dans le présent. Chasser tout ce qui n’existe pas ici et maintenant.

 

Les regrets ? N’y pensons plus. Tirons-en les leçons, et tournons la page.

 

Les inquiétudes ? Faisons la part des choses : oublions ce qu’on ne peut pas changer. Et pour ce que l’on peut changer : commençons tout de suite !

 

Si vivre dans l’ici et maintenant n’est pas facile pour vous, il existe sûrement dans votre entourage quelqu’un qui a cette qualité.

 

Quelqu’un qui sait tirer plaisir à prendre un petit déjeuner, sans pour autant commencer à planifier sa journée ;
Quelqu’un qui sait apprécier la douceur du vent sur son visage au moment de démarrer une journée très chargée ;
Quelqu’un qui sait prendre le temps d’échanger un bonjour et un sourire avec les personnes qu’il rencontre, quels que soient ses soucis du moment ;
Quelqu’un qui se couche le soir avec sérénité, en se disant :  » A chaque jour suffit sa peine ! Je vais m’endormir, je retrouverai mes problèmes demain matin. Et s’ils ont disparu, alors tant mieux ! »

 

Je vous souhaite de profiter pleinement de tous vos bons moments de votre journée, si brefs qu’ils soient, en étant bien présent pour les savourer !

 

 

VIVRE L’INSTANT PRESENT dans a: Pensees Positives 2086981693_small_1

 

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