II) L’estime de soi

Ce n’est pas une garantie de bonheur, de joie, c’est plutôt une plus grande conscience de soi qui apporte un respect profond et durable, un grand amour pour soi et ce n’est pas de l’égoïsme. C’est trouver la paix intérieur, l’équilibre et le sentiment de plénitude. Même si ont ressens les souffrances de la vie, […]

I) Compréhension

Le paradoxe : ce que l’on nous a appris à croire (ex : ce qui est mal, ce qui est bien etc.) lors de notre enfance et adolescence et voir même adulte. L’apprentissage : a) la question des pourquoi ? * le monde est faux * autant de souffrance * ai-je si peur * suis-je […]

INTRO

L’estime de soi est un processus et non un acquis. Il faut se convaincre et chercher nos propres motivations, notre propre valeur et la beauté de notre personnalité. Notre vie nous appartient, nous seul pouvons lui donner un sens. La vie sans introspection, ce n’est pas une vie. L’introspection de soi est difficile et douloureuse […]